2024-12-14 05:40:09
Food

Entspannter Weihnachtsfest

Johann Lafer, der renommierte Fernsehkoch, gibt wertvolle Ratschläge, um die festliche Jahreszeit mit Leichtigkeit zu meistern. Er betont die Wichtigkeit, die Erwartungen zu senken und freudige Momente zu schätzen.

Familienzusammenkünfte sollten mit einer ruhigen Einstellung angegangen werden, um Harmonie zu fördern. Lafer empfiehlt, eine beruhigende Atmosphäre mit Musik und Kerzenlicht zu schaffen und gleichzeitig geschätzte Familienrituale wiederzubeleben.

Er betont die Selbstfürsorge und schlägt vor, sich mit Massagen und Saunagängen zu verwöhnen. Perspektiven zu wechseln und sich auf das Positive zu konzentrieren, kann das Urlaubserlebnis transformieren.

Darüber hinaus können leichte Aktivitäten wie Plätzchenbacken oder im Schnee spielen die Freude an der Jahreszeit steigern. Indem man diese Tipps annimmt, kann man ein entspanntes und erfülltes Weihnachten kultivieren.

Frankfurter Rundschau
13. Dezember 2024 um 20:30

Gelassen durch die Weihnachtszeit – 10 Tipps von Johann Lafer für entspannte Feiertage

TV-Koch Johann Lafer empfiehlt 10 Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit: Ansprüche senken, Momente genießen, Konflikte akzeptieren, Ausgleich schaffen, Selbstfürsorge betreiben mit Massage und Sauna, Stimmung erzeugen, Familienrituale beleben, Perspektive ändern, Kekse genießen, Auszeiten nehmen, Hörspiele hören, Schneeballschlachten machen.
tz
13. Dezember 2024 um 20:30

Gelassen durch die Weihnachtszeit – 10 Tipps von Johann Lafer für entspannte Feiertage

Johann Lafer, der bekannte TV-Koch, empfiehlt, bei Weihnachten weniger Perfektionismus walten zu lassen, stattdessen mehr Achtsamkeit zu zeigen und die kleinen Momente zu genießen, um die Feiertage entspannt zu erleben.
KW

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